Autore: Kathe Forrest – Siri Kirin Kaur
ISBN: 9788899131272
Formato: A5
Pagine: 148
“Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni – Il mio diario di pratica” spiega come, in soli 40 giorni, sia possibile apportare dei cambiamenti permanenti e duraturi per la buona salute e la pace della mente. Attraverso un processo continuo, passo dopo passo, utilizzando lo yoga, la Meditazione e tenendo un diario personale, si possono modificare i propri comportamenti, sviluppare l’intuizione, avere successo ed elevarsi. Le abitudini possono essere costruttive o distruttive.
“Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni – Il mio diario di pratica” vi incoraggerà a concentrarvi sullo sviluppare delle abitudini positive, insegnandovi come adottare un piano di 40 giorni al fine di ottenere una trasformazione reale e duratura. Per chi cerca veramente il cambiamento, questo è un libro da leggere!
