Autore: Guru Prem Singh Khalsa
ISBN: 9788899131111
Formato: A4
Pagine: 134
“Divine Alignment” ci insegna che… “Ci sono due modi per assumere e praticare una posizione: il modo semplice e quello sbagliato”.
Yogi Bhajan chiese a Guru Prem Singh di creare una “Mappa del Kundalini yoga” e, quando Guru Prem Singh presentò il suo lavoro, Yogi Bhajan disse: “Ora posso riposare!”.
Divine Alignment insegna, a praticanti di yoga di qualsiasi Scuola, a lavorare in armonia con il proprio corpo, spiega come usare correttamente i muscoli per praticare ogni posizione portandoci, di conseguenza, a rilassare ogni tensione (fisica e mentale) inutile.
